Wzmacniamy odporność u dzieci.
Sezon na przeziębienia i choroby układu oddechowego można uznać za otwarty. Początek szkoły zbiega się co roku z okresem zmiennej, jesiennej pogody i to wszystko sprawia, że nasze dzieci zaczynają chorować. Z jednego przeziębienia przechodzą w drugie i tak bez końca. Co zatem zrobić i jak postępować z dziećmi, aby te jesienne przeziębienia zminimalizować?
Podstawą tutaj jest wzmocnienie odporności. Gdy nasz organizm będzie mocny, to nawet gdy napotka na swojej drodze wirusy i bakterie, to na pewno sobie z nimi poradzi. Co zatem robić?
Przede wszystkim wzmacnianie odporności rozpoczynamy jeszcze latem, gdy nikt nie myśli o powrocie do szkoły. Podstawą tutaj jest prawidłowa dieta, która obfituje w warzywa, owoce i pokarmy z wszystkich grup żywieniowych, tak aby organizm w sposób natura...