W powietrzu czujemy magię świąt, jednak oprócz świątecznej bieganiny czasem łapie nas nostalgiczny nastrój ponieważ po świętach nadejdzie kolejny rok, a wraz z nim nowe wyzwania. W tym okresie wielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że niestety ale kolejny raz z rzędu, nie udało się mu zrealizować swoich postanowień i znowu spełnienie marzenia zostało przesunięte w czasie. Jest to problem, który dotyka każdego z nas i bardzo trudno jest wytrwać we własnych postanowieniach. Warto jednak już dzisiaj poszukać jakiś sprawdzonych sposób na to, w jaki sposób można wytrzymać w realizacji swoich postanowień i co zrobić, by w tym roku jednak udało nam się zrealizować swoje cele. Jeśli nie wszystkie, to chociaż niektóre z nich. W końcu nie od razu Rzym zbudowano, prawda?
Podobno za osiągnięcie wyznaczonych sobie przez nas celów odpowiada silna wola. Okazuje się jednak, że nad naszą silną wolą musimy pracować. Dodatkowo istnieje na to kilka sprawdzonych sposobów! Co więcej pomagają one także wzmocnić samokontrolę.
Najpopularniejsze noworoczne postanowienia:
- schudnąć – tutaj przydadzą się Wam sprzęty jak rowerek do ćwiczeń czy mata gimnastyczna – te i inne akcesoria znaleźć można na https://www.sklep-presto.pl/fitness-i-silownia/
- wybrać się na wakacje życia – nie ważne czy pod namiot, czy do Chorwacji – przydatne akcesoria na wyprawę życia znajdziecie tutaj: https://www.sklep-presto.pl/turystyka-i-rozrywka/
- zarobić milion
- rzucić palenie
- nauczyć się języka obcego
- zakochać się
Dzisiaj uważa się, że w osiągnięciu sukcesu oprócz inteligencji, bardzo ważne jest także wyrobienie w sobie wytrwałości oraz umiejętności panowania nad swoimi reakcjami. Poniżej przedstawiam kilka najważniejszych elementów podczas realizacji
1. Wiarę w osiągnięcie celu
Wiara w osiągniecie naszego celu musi się oparta na faktach z naszego życia, a nie nie tylko chwilowym uczuciu, które może szybko minąć. Należy także pamiętać o tym, że przez 365 dni jesteśmy w stanie bardzo dużo osiągnąć, nawet jeśli w natłoku codzienności wydaje nam się, że w ogóle nie posuwamy się do środka.
2. Odpowiednie postanowienia
Postanowień nie należy wybierać na ostatni moment. Jest to pierwszy krok, by niestety ale jednak go nie zrealizować. Znacznie lepiej jest zaplanować już wcześniej co chcemy wprowadzić w swoje życie oraz zastanowić się nad tym jak to zrobić. Ważne jest także by nie iść za modą. W ostatnim czasie bardzo modne jest wprowadzanie zdrowego stylu życia. Jest to dobry pomysł, tylko czasem zamiast kupowania karnetu na siłownię, lepszym rozwiązaniem może okazać się dla nas zakup rowerku stacjonarnego i ćwiczenia podczas oglądania serialu. Tak naprawdę zakup takiego sprzętu to nie jest droga sprawa, sprzęt dobrej jakości w niskich cenach można znaleźć tutaj: Podstawą jest by wprowadzanie zmian w nasze życie dawało nam satysfakcję.
3. Jedno postanowienie
Zamiast wypisania wielu postanowień, znacznie lepiej jest wybrać jedno najważniejsze i na nim się skupić. Chęć prowadzenia kilku postanowień daje wrażenie wykreowania nowego życia, jednak najczęściej kończy się tak, że nie wprowadzany w nasze życie żadnych zmian. Dobrze jest także nie wybierać postanowienia z poprzedniego roku. Na nowy pomysł spójrzmy z nowej perspektywy i znacznie łatwiej będzie go wprowadzić w życie.
4. Zaplanuj jak zrealizować cel
Bardzo ważne jest by jednak zaplanować wszystko dobrze i zanim przystąpi się do realizacji opracować bardzo dobry plan działania. Dobrze jest też podzielić sobie plan realizacji na etapy, a następnie po każdym etapie sukcesywnie sprawiać sobie jakąś małą nagrodę. W ten sposób łapiemy większą motywację do działania.
5. Oswój zmianę
Niestety ale jest trochę tak, że ludzie nie lubią zmian, nawet tych, które wprowadzają coś pozytywnego w nasze życie. Warto wyobrazić sobie drogę do realizacji celu. Warto także uwzględnić co to może zmienić także w Twoim otoczeniu.
6. Potknięcia są możliwe
Niepowodzenie jest normalną częścią naszego życia, dlatego ważne jest by nie poddawać się zupełnie po porażce. Należy podejmować kolejne próby, by osiągnąć swój cel.
W artykule została wspomniana oferta ze https://www.sklep-presto.pl/
